Juist voor mannen en vrouwen maken wij een onderscheid in de aanpak. Bekijk anders eens onze aanpak voor mannen of onze aanpak van vrouwen met afvallen. We zijn gespecialiseerd in eetgedrag, slimme training en het doorbreken van patronen die afvallen lastig maken. Jij leert hoe je weer grip krijgt op je leefstijl – zonder streng dieet of gekke regels. Geen snelle trucs, maar eerlijke begeleiding met aandacht voor wat voor jóu werkt. Zo val je af op een manier die vol te houden is én bij je past.
Afvallen en gewichtsverlies
Je wilt graag afvallen en je hebt al meerdere pogingen ondernomen. Heel goed dat je wil werken aan je afvaldoel en dat je probeert iets te zoeken wat bij je past. Wij helpen al sinds 2013 onze leden met afvallen. Zoek daarom niet verder!
01
Afvallen als mens
Veel mensen willen zich lekkerder in hun vel voelen en weten precies wat ze moeten doen. Toch blijft het moeilijk om te starten. Met onze hulp krijg je een stevige start in je afvaldoel!
02
Afvallen als vrouw
Veel vrouwen willen zich weer energiek, sterk en zelfverzekerd voelen — zonder strenge diëten.Met de juiste balans tussen voeding, beweging en rust kun je blijvend resultaat bereiken. Ontdek hoe wij vrouwen helpen om zich fit en in balans te voelen
03
Afvallen als man
Mannen pakken het vaak net even anders aan: meer focus op kracht, energie en zichtbaar resultaat. Met de juiste aanpak kun je vet verliezen en spiermassa behouden. Ontdek hoe wij mannen helpen om fit, sterk en zelfverzekerd af te vallen
04
Onze sterke kant
Afvallen hoeft niet extreem te zijn. Met de juiste balans tussen voeding, training en herstel verlies je vet, krijg je meer energie en voel je je sterker. Wij helpen je gezond af te vallen én het vol te houden. Ook helpen wij bij afvalmedicatie
Wie is Body2Coach?
‘Sinds 2013 helpen wij mensen die willen afvallen op een verantwoorde en blijvende manier.’
Dit bieden wij aan
“Van intensieve Personal Training en voedingsbegeleiding tot uitdagende groepssessies: wij bieden maatwerk voor elk doel en elk niveau.
Wist je dat veel trajecten fiscaal aantrekkelijk zijn? Wij helpen je graag om via je werkgever aan je gezondheid te werken.”
Prive Training
Je krijgt training op maat, afgestemd op jouw doelen, niveau en voorkeuren. Zo haal je het maximale uit elke sessie.
DetailsDuo Training
Samen trainen met één doel: vooruitgang. De training sluit aan op jullie niveau en tempo, zodat jullie elkaar blijven uitdagen en groeien bij elke sessie.
DetailsGroepstrainingen
Laagdrempelige Small Group Training tot uitdagende LEVEL UP sessies! Je traint in een kleine groep, met persoonlijke aandacht op jouw niveau.
DetailsTrainen via de werkgever
Ook via je werkgever kun je trainen. Wij werken samen met Bedrijfsfitness Nederland, zodat je met korting sport en investeert in je gezonde leefstijl.
DetailsToegang tot uitgebreide apps
Wij zorgen voor de coaching, de trainingen en het plan. De apps van Body2Coach geven jou overzicht en inzicht in wat je doet. Zo zie je stap voor stap hoe je sterker, fitter en lichter wordt. Zonder te verdwalen in cijfers of schema’s
De apps bij Body2Coach
“Wij zorgen voor de coaching, de trainingen en het plan. De apps van Body2Coach geven jou overzicht en inzicht in wat je doet.”
Wij zorgen voor de coaching, de trainingen en het plan. De apps van Body2Coach geven jou overzicht en inzicht in wat je doet. Zo zie je stap voor stap hoe je sterker, fitter en lichter wordt. Zonder te verdwalen in cijfers of schema’s. Een aanvullende zin om de vorm functioneel te maken. Een aanvullende zin om de vorm functioneel te maken.
Onze eigen ervaring met afvallen
Onze eigenaar, Freek Verbeet, heeft zelf 140 kilogram gewogen met een leeftijd van 14 jaar. In 1,5 jaar tijd is hij 50 kilogram afgevallen op eigen kracht.
Onze eigenaar, Freek Verbeet, heeft zelf 140 kilogram gewogen met een leeftijd van 14 jaar. In 1,5 jaar tijd is hij 50 kilogram afgevallen op eigen kracht. Door regelmatig te sporten in de vorm van krachttraining, cardio en een zelfgemaakt dieet. In die tijd werd gedragsverandering nog niet veel ingezet en konden diëtisten/artsen hem niet verder helpen. Freek kent daarom de gevolgen van (zwaar) overgewicht als het gaat om vooroordelen of gezondheidsproblemen.
Hij dacht: “Dit kan echt beter in de begeleiding!”. Daarom heeft hij al zijn kennis en kunde ingezet om team Body2Coach ijzersterk te maken in de begeleiding. Stukken die hij vroeger niet kreeg, bieden wij onze leden wel aan!
Body2Coach in beeld
Bij Body2Coach geloven we dat resultaat halen hand in hand gaat met plezier hebben in wat je doet. Maar hoe ziet zo’n training er in de praktijk eigenlijk uit? In deze video laten we de theorie even los en laten we je de praktijk zien.
Zie hoe wij onze cliënten motiveren, technisch ondersteunen en uitdagen om net dat beetje extra te geven. We laten je zien dat hard werken en lachen prima samen kunnen gaan. Druk op afspelen voor een sfeerimpressie van onze studio en onze werkwijze.
Download onze afslanktips!
Wij hebben onze jarenlange ervaring met afvallen uitgestippeld in een gratis digitaal boek! Ons boek gaat verder dan alleen ‘meer sporten en minder eten’. Zo leer je meer over hoe je gemotiveerd bent of welke knelpunten er vaak in voeding ontstaan. Een gratis cadeau die je niet moet laten liggen. Download deze snel via het onderstaand formulier:
Wat kan je verwachten
Vraag jouw startinfo aan
Wil jij vrijblijvend weten wat wij voor jou kunnen doen voor jouw afvaldoelen? Vul dan onderstaand formulier in: