Persoonlijk, effectief en doelgericht
Personal Training in Apeldoorn
Je wilt je weer fit voelen, energie hebben en met vertrouwen je kleding aantrekken. Bewegen zonder dat het als een verplichting voelt. Misschien wil je afvallen, sterker worden of je conditie verbeteren, maar alleen volhouden is lastig als werk, gezin of vermoeidheid voorrang krijgen.
Met meer dan 12 jaar ervaring helpen wij jou – alleen, met vrienden of je hele bedrijf – via onze bewezen, persoonlijke aanpak. Afvallen en fit blijven is moeilijk, maar met onze methode boek je vooruitgang én leer je die vasthouden.
Onze aanpak
Onze resultaatgerichte methode is gericht op kwaliteit, klant- & doelgerichtheid, respect & veiligheid en gezondheid & balans.
01
De kennismaking
We maken kennis om jouw doelen volledig te begrijpen. We maken gebruik van het intakegesprek, digitale intakeformulieren en de nulmeting.
02
De trainingen
Trainingen in een privé-studio afgewisseld met coachgesprekken. Leren tijdens ontwikkelingsopdrachten en het doen van metingen.
03
Blijvend evalueren
We leren je volhouden door maximale grip op je leefstijl met coachgesprekken en wekelijkse check-ins via het digitale evaluatieformulier.
04
Resultaat
Wij vinden resultaat belangrijk, maar de resultaten vasthouden vinden wij nog belangrijker. Het voorkomen van terugval is het doel!
Onze trainingen in de privé-studio zijn gericht op het sterker worden, beter bewegen en je fitter voelen. We maken gebruik van persoonlijke coaching, wekelijkse check-ins en begeleiding door verschillende professionals. We gaan verder dan alleen schema’s: we kijken naar jouw gedrag, motivatie en emoties achter eet- en trainingsmomenten. Totale grip op jouw leefstijl in een veilige omgeving. Alles wat we doen is afgestemd op jouw leven en jouw doelen — zonder oordeel, maar met professionele begeleiding die werkt.
Kies wat bij jou past
Terugval en weinig resultaat is verleden tijd. Wij maken gebruik van meerdere sporten om jou zo fit mogelijk te krijgen. De trainingen zullen je uitdagen en wij motiveren je naar jouw einddoel.
01
Afvallen en Gewichtsverlies
Weer met plezier in de spiegel kijken en geen strijd meer met eten. Jij wilt afvallen, maar wel op een manier die vol te houden is. Wij helpen je met structuur, begeleiding en echte resultaten.
[ Bekijk onze afvalmethode ]
Weer met plezier in de spiegel kijken en geen strijd meer met eten. Jij wilt afvallen, maar wel op een manier die vol te houden is. Wij helpen je met structuur, begeleiding en echte resultaten.
[ Bekijk onze afvalmethode ]
Onze kwaliteit
Zaken waar je op mag rekenen
Body2Coach Apeldoorn
Kwaliteit en resultaat waar jij op kunt bouwen
Bij ons draait alles om kwaliteit en persoonlijke aandacht. We combineren jarenlange ervaring met een op maat gemaakte aanpak, zodat jij veilig, effectief en met plezier kunt trainen.
Onze begeleiding gaat verder dan alleen sporten: we helpen je ook grip te krijgen op je leefstijl, zodat je resultaat niet tijdelijk is, maar blijvend. Of je nu begint of je grenzen wilt verleggen, wij zorgen dat je in een motiverende omgeving werkt aan je gezondheid, kracht en zelfvertrouwen.
Ons aanbod
Trainingsvormen
Prive Training
Jij krijgt een training op maat, afgestemd op jouw doelen, niveau en voorkeuren. Zo haal je het maximale uit elke sessie.
DetailsDuo Training
Personal training waarbij jij samen met een partner traint onder begeleiding van één trainer, zodat je elkaar motiveert en de kosten deelt.
DetailsGroepstrainingen
In een kleine groep werk je aan kracht, conditie en uithoudingsvermogen, terwijl je elkaar uitdaagt en ondersteunt.
DetailsTrainen via de werkgever
Dankzij fiscaal voordeel betaal je vaak veel minder voor je abonnement of personal training. Zo blijf je fit én bespaar je geld.
Details
Inge Leupen
“zeer tevreden over deze fijne plek. kleinschalig, persoonlijk, professioneel. denken goed mee, kundig en laagdrempelig. ze hebben mij het plezier in sporten terug gegeven. fijn team! een aanrader! Verbergen”
Karin Van Der Bend
“Intensieve goede begeleiding. Voel me fitter en kan terecht met voedingsvragen. Super !!”
Gratis proefles
Blog
Leerzame artikelen
Personal training hoeft niet veel te kosten. Het trainen met een personal trainer is effectiever en sneller is dan zelf trainen. Het uurtarief van een loodgieter is vaak hoger!
06 - 488 40 976
info@body2coach.nl