Body2Coach Apeldoorn
“Beweeg naar iets nieuws, dát geeft je de resultaten”
Wij helpen mensen die willen afvallen, fitter willen worden of grip willen krijgen op hun eetgedrag. Met persoonlijke coaching, begeleiding door professionals en gerichte training in privéruimtes zorgen we voor blijvende verandering — zonder hypes, maar met aandacht voor de mens achter het doel.
Wat is Body2Coach
Body2Coach is gevestigd in Apeldoorn sinds 2013 en bestaat uit een team van 8 coaches en trainers. Wij staan voor kwaliteit. Wij helpen onze cliënten met afval-, fitheids- en krachtdoelen. Ons bedrijf staat voor een vier kernwaarden: (1) Kwaliteit, (2) klant- & doelgerichtheid, (3) respectvol & veiligheid en (4) gezondheid & balans. Zo zijn onze missie en visie ook opgebouwd:
Onze dagelijkse missie
“Wij helpen mensen die willen afvallen, fitter willen worden of grip willen krijgen op hun eetgedrag. Met persoonlijke coaching, begeleiding door professionals en gerichte training in privéruimtes zorgen we voor blijvende verandering — zonder hypes, maar met aandacht voor de mens achter het doel.”
Dit is onze droom
“Wij willen hét centrum in Apeldoorn zijn waar mensen met overgewicht en leefstijlproblemen grip krijgen op hun gedrag en gezondheid. Met een team van verschillende professionals — zoals personal trainers, een diëtist en andere zorgprofessionals — helpen we mensen om hun gewoontes, emoties en motivatie rondom eten en bewegen te begrijpen en blijvend te veranderen. Onze kracht ligt in persoonlijke begeleiding, een multidisciplinaire aanpak en een veilige privé-omgeving waarin je leert volhouden.”
Onze aanpak: glashelder
Onze trainingen in de privé-studio zijn gericht op het sterker worden, beter bewegen en je fitter voelen. We maken gebruik van persoonlijke coaching, wekelijkse check-ins en begeleiding door verschillende professionals. We gaan verder dan alleen schema’s: we kijken naar jouw gedrag, motivatie en emoties achter eet- en trainingsmomenten. Totale grip op jouw leefstijl in een veilige omgeving. Alles wat we doen is afgestemd op jouw leven en jouw doelen — zonder oordeel, maar met professionele begeleiding die werkt.
Daar hoort een motto bij!
Regelmatig beginnen mensen met een werkwijze die ze al meerdere keren hebben geprobeerd. Hetzelfde proberen leidt tot dezelfde resultaten. Daarom stellen wij voor om iets nieuws te proberen. Onze motto is daarom ook:
“Beweeg naar iets nieuws, dát geeft je de resultaten”
Onze werkwijze
Wat mooi dat je overweegt om met Personal Training aan de slag te gaan. Bij ons draait het om grip krijgen op je leefstijl, op een manier die bij jou past. Benieuwd hoe wij werken? Hieronder leggen we het stap voor stap uit.
01
Kennismaking
- We maken kennis om jouw doelen volledig te begrijpen
- Digitale intakeformulieren krijg je toegestuurd via onze startmail
- Trainings- en/op voedingstraject wordt samengesteld naar aanleiding van de intakeformulieren
- Optioneel: voedingsschema op maat
- Nulmeting als start (bijv: gewicht, vetpercentage, conditietest
02
Trainingen
- Elke maand twee coachgesprekken
- Wekelijkse ondersteunende Personal Trainingen in een privé-studio
- Meer grip krijgen op je leefstijl
- Leren toepassen van onze ontwikkelingsopdrachten
- Vervolgmetingen (bijv.: gewicht, vetpercentage, conditietest)
- Contact naast de coachgesprekken en trainingen via whatsapp of e-mail
De trainingsruimtes
Bij ons train je in twee eigentijdse ruimtes die zijn ingericht om jouw doelen sneller en gemakkelijker te bereiken. Je vindt er moderne apparatuur, veel licht, een rustige sfeer en alle ruimte om persoonlijk te werken aan kracht, conditie en mobiliteit. Of jij nu net begint of al jarenlang traint, onze ruimtes geven je meteen het gevoel dat je welkom bent én dat je vooruitgang gaat boeken.
Veel gestelde vragen
Categorieën:
Bewegen
Gezondheid
Ja, wij houden rekening met lichte en zware blessures. Dit is ons vakgebied! En waarom wij personal trainers de juiste trainingspartner zijn voor mensen met blessures. In veel gevallen neemt de zwaarte van de training af en je zult merken dat je fitheid of conditie minder goed wordt. Onze personal trainers houden rekening met je blessures, maar dagen je maximaal uit waar het kan. Dat geeft een trainingsprikkel dat leidt tot veel meer verbetering in je lichaam. Dat maakt onze personal training in Apeldoorn zo krachtig!
Wil je meer weten over onze visie met het trainen met blessures? Deze vind je hier terug.
Een personal trainer is meer dan een sportinstructeur om wat oefeningen voor te doen en je schreeuwend aan te moedigen. Bij ons is dat iemand je vakkundig helpt met de juiste dosering van trainingen en houden rekening met moeilijke blessures.
Onze personal trainers zijn rustig, duidelijk en betrokken. Ze motiveren je om het beste uit jezelf te halen, maar wél op een manier die past bij jouw leven.
We begeleiden veel mensen die al van alles geprobeerd hebben, of die het spannend vinden om weer te starten. Daarom zorgen wij voor een veilige sfeer waarin jij op je eigen tempo kunt bouwen aan je leefstijl en gezondheid.
Wil je meer weten over wat een personal trainer doet? Bekijk deze pagina waarin wij uitleggen wat wij allemaal doen tijdens een training en onze coachgesprekken!
Onze personal trainingen in Apeldoorn zijn volledig op maat. Iedere situatie of doel is anders. Wij willen dat je goed geholpen wordt en niet weer terugvalt na 1 jaar. Anders betaal je veel geld voor een oplossing en sta je elk jaar opnieuw voor onze deur.
Wij hebben een uitgebreide pagina geschreven over ‘wat kost en personal trainer’!