Categorie:
Afvallen
Motivatie is een lastig onderdeel. Eerst leer je de basistechnieken om richting je doelen te gaan en vervolgens zul je coachgesprekken krijgen die meer richten op het verbeteren van je soort motivatie. Jij leert in deze fase juist meer over jezelf. Hoe ben jij gemotiveerd? Is dat de motivatie die je verder gaat helpen? Zo gebruiken wij een wetenschappelijk model om je hierin te ondersteunen. De huidige tijd heeft gewoon meer nodig dan alleen een eetpatroon of trainingsschema op maat.